公积金能不能取出来还个人债务

公积金不能直接提取偿还信用卡、网贷、私人欠款等普通个人债务，依据《住房公积金管理条例》，公积金专款专用，仅住房相关场景可提取，仅购房贷款本息属于合规债务提取情形。若为房贷，可按月对冲或一次性提取余额抵扣;普通消费、民间借贷债务不在提取范围内，即便账户有余额也无法获批。

少数地区允许重大疾病、低保特困等特殊困难情形提取，但仅限家庭重大变故，不能用于清偿普通负债。切勿轻信中介公积金套现还债，虚假材料提取属于违规，会被追回资金、限制公积金业务，甚至影响征信。若有债务压力，可凭公积金资质办理低息信用贷周转，合规盘活资金，不要违规提取公积金。

公积金是一年一调整吗

公积金基数调整通常是一年一次。一般情况下，住房公积金的缴费基数每年都会进行调整，且每年只能调整一次，通常是在每年的7月至8月进行调整。调整后的缴存基数将在一个住房公积金缴存年内(即当年的7月1日至次年的6月30日)保持不变。公积金的缴费基数是根据员工上一年度的月平均工资来确定的，而且公积金的缴存比例一般在5%至12%之间，具体比例由单位确定，但必须在规定的缴存比例范围内。因此，每年公积金缴存基数调整之后，用户可以根据新的缴存基数和缴存比例计算出公积金的缴存金额。

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