三星更新Samsung Health，助力用户应对夏令时与睡眠挑战

网络阅读： 2025-03-06 12:18:01

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为迎接世界睡眠日（3月14日）和夏令时（3月30日），三星预告本月将为One UI 7用户更新Samsung Health应用，旨在帮助用户更好地洞察和管理睡眠情况。根据三星对2024年夏令时期间的睡眠模式分析，发现用户在夏令时当天平均晚睡30分钟，早起19分钟，尤其20多岁的年轻人受影响最大。

新版本的Samsung Health将引入睡眠环境报告功能，通过分析温度、二氧化碳浓度、湿度和光照等关键因素，帮助用户创建理想的睡眠环境。此外，能量评分功能也将得到增强，并新增活动一致性指标，以更好地管理日常活动与睡眠质量。

三星建议Galaxy Watch、Galaxy Ring及Samsung Health用户在世界睡眠日和夏令时前使用睡眠指导功能，获取个性化的睡眠指导计划，从而更轻松地适应时间变化，提升睡眠质量。

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